Alzheimerio liga (AL) – viena dažniausių neurodegeneracinių ligų pasaulyje, kuriai būdingas laipsniškai blogėjantis pažintinis funkcionalumas, atminties sutrikimai ir progresuojantis neuronų nykimas. Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama natūralioms medžiagoms, kurios galėtų turėti neuroprotekcinį poveikį. Viena iš jų – resveratrolis, polifenolinis junginys, natūraliai randamas augaluose, ypač japoninio plaurečio (Polygonum cuspidatum) šaknyse, vynuogių odelėse, mėlynėse ir žemės riešutuose.

Kas yra resveratrolis?

Resveratrolis yra stilbenoidų grupės antioksidantas, augalų gaminamas kaip atsakas į patogenus ar aplinkos stresą. Biologiškai aktyvi forma – trans-resveratrolis – pasižymi didesniu stabilumu ir biologiniu prieinamumu, todėl yra dažniausiai naudojama papildų gamyboje. Jis plačiai tyrinėjamas dėl savo galimo poveikio lėtiniams uždegimams, oksidaciniam stresui, metabolizmui ir senėjimo procesams ląstelių lygmenyje.

99 proc. grynumo trans - resveratrolį rasite čia: Trans-resveratrolis 250 mg (99,5 %) + piperinas | Ląstelių apsauga ir ilgaamžiškumas – Longevityshop.lt

Kodėl resveratrolis svarbus sveikatai?

Remiantis naujausiais šaltiniais, resveratrolio svarba slypi jo universalume – jis veikia daugelį biologinių procesų, kurie yra susiję su senėjimu, lėtinių ligų išsivystymu ir bendru organizmo atsparumu. Keletas pagrindinių priežasčių:

·       Antioksidacinis aktyvumas – resveratrolis neutralizuoja laisvuosius radikalus ir apsaugo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, kuri yra viena iš pagrindinių senėjimo mechanizmų.

·       Uždegimo mažinimas – mažina uždegiminių mediatorių aktyvumą, kas svarbu tiek širdies ligų, tiek neurodegeneracinių būklių prevencijai.

·       Metabolizmo reguliavimas – resveratrolis gali pagerinti jautrumą insulinui, reguliuoti gliukozės ir lipidų apykaitą.

·       Kardioprotekcinis poveikis – apsaugo endotelio ląsteles, slopina trombocitų agregaciją, gali mažinti kraujospūdį.

·       Smegenų sveikata – resveratrolis siejamas su geresne kognityvine funkcija, padidinta neuroplastiškumu ir galimu apsauginiu poveikiu Alzheimerio ligos atveju.

Alzheimerio ligos patogenezė: tikslai, kuriuos gali paveikti resveratrolis

Alzheimerio ligos išsivystymas yra kompleksinis, susijęs su keliais tarpusavyje susijusiais procesais:

1.       Beta-amiloido kaupimasis ir plokštelių formavimasis – resveratrolis gali turėti įtakos beta-amiloido baltymų agregacijai bei skatinti jų pašalinimą.

2.       Neuroinflammacija – resveratrolis mažina uždegiminių citokinų, tokių kaip TNF-α ir IL-6, išsiskyrimą.

3.       Oksidacinis stresas – veikia kaip antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus, kurie pažeidžia neuronų DNR, baltymus ir lipidus.

4.       Sirtuinų aktyvacija – tyrimai rodo, kad resveratrolis aktyvina SIRT1 – baltymą, siejamą su ilgaamžiškumu ir neuroprotekcija.

5.       Gliukozės apykaita ir mitochondrijų veikla – palaiko energijos balansą smegenyse, kuris sutrinka Alzheimerio metu.

Klinikiniai tyrimai: ar resveratrolis veiksmingas žmonėms?

Vienas reikšmingiausių tyrimų atliktas 2015 m. (Turner et al., Neurology), kuriame dalyvavo pacientai, sergantys lengva ar vidutinio sunkumo Alzheimerio liga. Tyrimo dalyviai 52 savaites vartojo iki 2 g gryno trans-resveratrolio per dieną. Tyrimo rezultatai atskleidė:

·       CSF (cerebrospinalinio skysčio) biomarkerių stabilizaciją, įskaitant beta-amiloido ir tau baltymų koncentracijas.

·       Sumažėjusį smegenų tūrį, galimai atspindintį sumažėjusią neuroinflammaciją.

·       Gerą toleravimą net ir vartojant dideles dozes.

Šie rezultatai rodo, kad nors resveratrolis nėra vaistas, jis gali turėti terapinį potencialą kaip adjuvantinė priemonė – t. y., papildoma priemonė šalia standartinio gydymo.

Resveratrolio farmakokinetika ir biologinis prieinamumas

Vienas iš svarbiausių iššūkių – resveratrolio absorbcija ir greitas metabolizmas. Nepaisant to, kad jis gerai absorbuojamas per žarnyną, jo biologinis prieinamumas yra gana žemas dėl intensyvaus pirmojo prasiskverbimo metabolizmo kepenyse. Dėl to kuriamos naujos formulės (liposominės, nanoemulsijos), siekiant padidinti veikliosios medžiagos koncentraciją kraujyje ir smegenyse.

Prevencinis potencialas: resveratrolis sveikam senėjimui

Nors klinikiniai įrodymai dėl Alzheimerio ligos gydymo dar nepakankami, prevenciniame kontekste resveratrolis atrodo itin perspektyvus. Epidemiologiniai ir eksperimentiniai duomenys rodo, kad:

·       Reguliarus resveratrolio vartojimas gali padėti palaikyti kognityvinę funkciją vyresniame amžiuje.

·       Gali padėti užkirsti kelią neurodegeneracinių procesų pradžiai.

·       Derinant su kitomis sveikatingumo strategijomis (mityba, fizinis aktyvumas, miegas), resveratrolis gali tapti kompleksinės smegenų sveikatos palaikymo dalimi.

Išvados

Resveratrolis, kaip natūralus polifenolis, veikia daugiakryptiškai ir yra vienas perspektyviausių natūralių junginių, nagrinėjamų Alzheimerio ligos kontekste. Nors reikia daugiau didelės apimties, ilgalaikių klinikinių tyrimų, esami duomenys leidžia manyti, kad resveratrolis gali būti vertingas ne tik kaip prevencinė priemonė, bet ir kaip terapinis papildas šalia kitų gydymo metodų.

Naudoti šaltiniai: - Turner RS et al. (2015). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of resveratrol for Alzheimer disease. Neurology, 85(16), 1383-1391. - Augment Life Blog: https://augmentlifeshop.com/blogs/extending-healthy-lifespan/how-does-resveratrol-alter-the-trajectories-of-alzheimer-s-disease - Augment Life Blog: https://augmentlifeshop.com/blogs/extending-healthy-lifespan/why-is-resveratrol-important - Witte AV et al. (2014). Long-term resveratrol supplementation improves memory performance and hippocampal functional connectivity in healthy older adults. Journal of Neuroscience, 34(23), 7862–7870. - Baur JA, Sinclair DA. (2006). Therapeutic potential of resveratrol: the in vivo evidence. Nature Reviews Drug Discovery, 5(6), 493–506.