Naujausias straipsnis
Kai galvojame apie ilgaamžiškumą, dažniausiai dėmesys krypsta į mitybą, judėjimą ar papildus. Tačiau vienas iš tyliausių, bet svarbiausių sąjungininkų – kepenys. Jos ne tik filtruoja toksinus, bet ir reguliuoja medžiagų...
Ar gali natūralus augalinis junginys prisidėti prie smegenų sveikatos? Naujausi tyrimai rodo, kad resveratrolis gali turėti reikšmingą poveikį Alzheimerio ligos prevencijai bei progresui – nuo uždegimo mažinimo iki beta-amiloido plokštelių...
Resveratrolis – tai vienas iš labiausiai ištirtų natūralių junginių, siejamų su ilgaamžiškumu, ląstelių apsauga ir širdies-kraujagyslių sveikata. Naujausi tyrimai atskleidžia jo poveikį uždegiminių procesų slopinimui, antioksidacinei apsaugai bei gliukozės ir...
Kai galvojame apie ilgaamžiškumą, dažniausiai dėmesys krypsta į mitybą, judėjimą ar papildus. Tačiau vienas iš tyliausių, bet svarbiausių sąjungininkų – kepenys. Jos ne tik filtruoja toksinus, bet ir reguliuoja medžiagų...
NMN ir NR – populiariausi NAD+ pirmtakai ilgaamžiškumui. Sužinokite, kuris iš jų tiks geriau būtent jums.
Berberinas – tai mokslu pagrįsta natūrali priemonė, padedanti reguliuoti gliukozės ir cholesterolio kiekį, mažinti uždegimą ir palaikyti ilgaamžiškumą. 2025 m. tyrimai patvirtina jo veiksmingumą metabolinei sveikatai, kepenų funkcijai ir žarnyno...
Berberinas – vienas geriausiai ištirtų natūralių junginių, padedantis palaikyti subalansuotą cukraus kiekį kraujyje, mažinti uždegimą ir cholesterolį. Kad jo poveikis būtų tikrai veiksmingas, svarbu suprasti, kaip ir kada jį vartoti....
Cholesterolis — vienas svarbiausių ilgaamžiškumo rodiklių. Sužinokite, kaip jį mažinti natūraliai: mityba, omega-3, berberinas, raudonųjų ryžių mielės ir Dr. Sinclair rekomendacijos
Ar kada nors pagalvojote, kaip būtų nuostabu išlaikyti jaunatvišką energiją, aiškų protą ir stiprią sveikatą nepaisant metų naštos? Pastaraisiais metais mokslininkai ypatingą dėmesį skiria molekulėms, galinčioms sulėtinti senėjimo procesus. Dvi iš jų...
Kreatinas – ne tik sporto papildas. Tai moterų smegenų, nuotaikos ir energijos sąjungininkas, galintis padėti menopauzės metu, lėtinti senėjimą ir palaikyti kasdienę jaunystę.
Sužinokite, kaip kvercetinas – natūralus flavonoidas ir galingas antioksidantas – padeda stiprinti imunitetą, apsaugoti širdį ir smegenis bei palaikyti jaunystę. Atraskite jo šaltinius maiste ir tinkamiausią vartojimo būdą.
Glutationas – tai organizmo vidinis apsaugos mechanizmas nuo senėjimo, toksinų ir uždegimų. Kuris variantas tau geriausias – kapsulės ar liposominis?
Po 40-ties mūsų organizmas gamina mažiau NAD+, atsakingo už ląstelių energiją. Sužinok, kaip NMN papildas gali sulėtinti šiuos procesus ir padėti išlaikyti gyvybingumą.
NMN – tai pažangus papildas, padedantis atkurti ląstelių energiją, aktyvuoti sirtuinus ir stabdyti epigenetinį senėjimą. Kaip jis veikia, kada ir kaip jį vartoti, bei kam jis ypač naudingas – atsakymai...
Magnio glicinatas – raktas į ramesnį miegą, mažesnį stresą ir tvirtesnius kaulus. Sužinok, kodėl ši forma – viena geriausių tavo kasdienai.
Telomerai – tai tavo ląstelių laikrodis. Vitaminas D3 gali padėti jį sulėtinti. Remiantis naujais tyrimais, D3 papildai tampa svarbiu ilgaamžiškumo įrankiu.