GABA: nauda stresui, miegui ir nervų sistemai – kaip veikia šis neurotransmiteris
GABA yra svarbus neurotransmiteris smegenyse, padedantis reguliuoti nervų sistemos aktyvumą. Sužinokite, kaip GABA gali padėti palaikyti atsipalaidavimą, mažinti stresą ir gerinti miego kokybę.