Jei vartojate kurkuminą, bet nejaučiate skirtumo – tikėtina, kad problema ne produktas, o jo pasisavinimas. Įprastas kurkuminas organizmo įsisavinamas vos keliais procentais. Piperinas tai keičia.
Kurkuminas (dažinė ciberžolė, Curcuma longa) – pagrindinis ciberžolės aktyvusis junginys, pasižymintis stipriomis antioksidacinėmis savybėmis ir šimtmečiais vertinamas Ajurvedos tradicijoje. Šiame produkte naudojamas 95 % kurkuminoidų koncentracijos ekstraktas – aukščiausias standartinis grynumo lygis, užtikrinantis, kad kapsulėje dominuoja veiklioji medžiaga, o ne užpildai.
Kurkuminas derinamas su piperinu – juodųjų pipirų ekstraktu, kuris padidina kurkumino biologinį prieinamumą iki 2000 %.
✓ Švariausia sudėtis – kapsulėje tik veikliosios medžiagos: jokių užpildų, dažiklių, mikroceliuliozės ar dirbtinių priedų
✓ Augalinės kilmės kapsulė – apvalkalas pagamintas iš HPMC (hidroksipropilmetilceliuliozės), tinkama vegetarams ir veganams
✓ HACCP sertifikatas – tarptautinis maisto saugos standartas, užtikrinantis, kad produktas pagamintas kontroliuojamomis ir saugiomis sąlygomis
✓ ISO 9001 sertifikatas – tarptautinis kokybės valdymo standartas, patvirtinantis nuoseklų ir patikimą gamybos procesą
* Daugiau informacijos apie kurkuminą (dažinę ciberžolę)
Europos Maisto Saugos Tarnyba (EFSA) patvirtino šiuos sveikatingumo teiginius:
✓ Širdžiai – dažinių ciberžolių šakniastiebiai gali padėti palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą
✓ Imunitetui – dažinių ciberžolių šakniastiebiai gali padėti palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą
✓ Kepenims – dažinių ciberžolių šakniastiebiai gali padėti palaikyti normalią kepenų veiklą
✓ Cholesteroliui – dažinių ciberžolių šakniastiebiai gali padėti palaikyti normalų cholesterolio lygį kraujyje
✓ Kepenų riebalams – dažinės ciberžolės gali padėti palaikyti normalų kepenų riebalų kiekį
EFSA leistini sveikatingumo teiginiai. Maisto papildas. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Nepakeičia subalansuotos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo. Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Maisto papildo notifikacijos Nr. MP-628/26 (VMVT)
– Be GMO, be glitimo, be dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų
– Kurkuminas iš pilno spektro Curcuma longa ekstrakto
– Piperinas padidina kurkumino įsisavinimą iki 2000 %
– Sudėtis tikrinama dėl grynumo, pesticidų ir sunkiųjų metalų
Forma: Kapsulės
Dozė: 300 mg kurkuminoidų + 5 mg piperino
Pakuotės dydis: 180 kapsulių
Porcijų skaičius: 180
Gamintojas: Augment Life
Vartojimas
Vartoti po 1 kapsulę 1–2 kartus per dieną, valgio metu, užgeriant vandeniu.
Rekomenduojama vartoti kartu su riebalais (pvz., alyvuogių aliejumi, avokadu ar kiaušiniais), kad pagerėtų veikliosios medžiagos – kurkumino – biologinis prieinamumas.
Geriausia vartoti ryte arba per pietus.
Minimalus vartojimo kursas – 4–8 savaitės.
Perspėjimai:
– Nevartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu, nebent vartojimą prižiūri sveikatos priežiūros specialistas.
– Nevartoti esant tulžies akmenligės ar tulžies latakų obstrukcijai, nes kurkuminas skatina tulžies išsiskyrimą.
– Jei vartojate vaistus nuo kraujo krešėjimo (pvz., varfariną, aspiriną), prieš vartojant pasitarkite su gydytoju, nes kurkuminas gali turėti silpną kraują skystinantį poveikį.
– Asmenims, turintiems virškinimo trakto dirglumą, pradėti nuo mažesnės dozės.
– Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
– Svarbu subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
– Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
– Laikyti vėsioje, sausoje, nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje, ne aukštesnėje nei 25 °C temperatūroje.
Kas yra kurkuminas ir piperinas?
Kurkuminas – tai pagrindinė ciberžolės (Curcuma longa) veiklioji medžiaga, priklausanti polifenolių klasei, žinoma dėl stiprių priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Jis palaiko sąnarių, širdies, kraujagyslių, kepenų ir smegenų funkciją, tačiau natūraliai yra sunkiai pasisavinamas – blogai tirpsta vandenyje ir greitai metabolizuojamas. Siekiant pagerinti jo biologinį prieinamumą, kurkuminas derinamas su piperinu – juodųjų pipirų ekstraktu, kuris gali padidinti kurkumino įsisavinimą iki 2000 %. Piperinas slopina fermentus, atsakingus už greitą kurkumino skilimą, todėl šis derinys padeda pasiekti maksimalų poveikį organizme.
Kaip tai veikia?
Kurkuminas veikia per kelis svarbius molekulinius kelius. Jis slopina branduolio transkripcijos faktoriųNF-κB, kuris atsakingas už uždegiminių procesų aktyvavimą organizme. Taip pat kurkuminasneutralizuoja laisvuosius radikalus– molekules, sukeliančias oksidacinį stresą, beiskatina antioksidacinių fermentų(tokių kaip glutationo peroksidazė ir superoksido dismutazė) aktyvumą. Būtent dėl to jis pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu bei apsaugo ląsteles nuo pažeidimų. Kurkuminas taip pat gali moduliuoti serotonino ir dopamino lygį, todėl prisideda prie nuotaikos stabilizavimo ir nerimo mažinimo. Piperinas sustiprina šiuos efektus, slopindamas fermentus, kurie greitai skaido kurkuminą žarnyne ir kepenyse – taip veiklioji medžiaga ilgiau išlieka aktyvi ir geriau įsisavinama. Kartu šie komponentai padeda mažinti sąnarių skausmą, uždegimą, palaikyti širdies, nervų ir virškinimo sistemų veiklą.
