Jeigu ieškote natūralaus ir moksliškai pagrįsto būdo sumažinti vidinę įtampą, pagerinti susikaupimą ir suteikti protui pusiausvyrą, L-Teaninas 400 mg, 100 % gryna aminorūgštis, 120 kapsulių yra tai, ko ieškote.
Tai aminorūgštis, randama žaliojoje arbatoje, o moksliniai tyrimai rodo, kad L-teaninas gali padėti reguliuoti smegenų bangas ir natūraliai skatinti alfa bangų aktyvumą.
L-Teaninas gali padėti: • sumažinti streso ir nerimo pojūtį, nes skatina natūralių raminančių neuromediatorių (GABA, serotonino) veiklą; • palaikyti gilesnę koncentraciją be įtampos, puikiai tinka darbui, mokslams, kūrybai; • gerinti miego kokybę, padedant kūnui lengviau „perjungti“ režimą iš aktyvumo į poilsį; • subalansuoti protinį aktyvumą — ramina, bet nesukelia mieguistumo; • išlaikyti emocinę pusiausvyrą įtemptomis dienomis.
400 mg dozė stinka tiek kasdieniam vartojimui, tiek situacijoms, kai reikia papildomos ramybės ir aiškumo.
Rekomenduojama paros dozė: 1 kapsulė per dieną, pagal poreikį – ryte, dieną arba vakare
Kapsulės: augalinės kilmės (HPMC), tinkamos veganams
Papildoma kokybės informacija
• Tinka veganams, be gyvūninės kilmės medžiagų
• Be GMO, be glitimo, be dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir nereikalingų priedų
• Pagaminta pagal ISO 9001 ir GMP standartus
• Ingredientų grynumas patvirtintas trečiųjų šalių laboratorijose
• Naudojama aukštos kokybės fermentacijos būdu išgauta L-teanino forma
• Sudėtyje tik veiklioji medžiaga ir augalinė kapsulė – be užpildų
Forma: kapsulės
Dozė: 400 mg L-teanino
Pakuotės dydis: 60 kapsulių
Porcijų skaičius: 60
Gamintojas: Augment Life
Laikymas: laikyti vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Galiojimo laikas: 24 mėnesiai.
Įspėjimai: neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Nėštumo ar žindymo laikotarpiu rekomenduojama pasitarti su sveikatos specialistu.
Vartojimas
• Įprasta dozė suaugusiesiems: 1 kapsulė (400 mg) per dieną.
• Galima vartoti ryte, jei siekiama geresnio susikaupimo, dėmesio ir ramesnio starto dienai.
• Galima vartoti dienos metu, kai jaučiamas stresas, įtampa ar nerimas.
• Galima vartoti vakare, jei tikslas — lengvesnis atsipalaidavimas ir geresnė miego kokybė.
• L-teaninas nesukelia mieguistumo, todėl tinkamas bet kuriuo paros metu.
• Gali būti vartojamas kartu su kofeinu (kava ar papildais) — tai mažina kofeino sukeliamą nerimą, drebulį ar per didelį stimuliavimą.
• Vartoti galima tiek tuščiu skrandžiu, tiek su maistu — įsisavinimas labai panašus.
Kiek laiko vartoti?
L-teaniną galima vartoti nuolat, nes jis yra saugi aminorūgštis, išgaunama iš žaliosios arbatos, be kaupimosi ar pripratimo rizikos.
Kas yra l-teaninas?
L-teaninas yra aminorūgštis, natūraliai randama žaliojoje arbatoje. Ji veikia smegenų aktyvumą, didindama alfa bangų lygį — tai siejama su ramiu, bet budriu mentaliniu stovu. Skirtingai nuo raminamųjų medžiagų, L-teaninas nesukelia mieguistumo ir neslopina kognityvinių funkcijų.
Mokslas rodo, kad L-teaninas gali padėti:
• sumažinti emocinę įtampą, • pagerinti koncentraciją, • stabilizuoti nuotaiką, • sumažinti nerimo simptomus, • pagerinti miego kokybę (ypač sumažinant subjektyvų streso lygį).
Kaip veikia L-teaninas?
L-teaninas:
• Didina GABA, serotonino ir dopamino aktyvumą — tai trys neuromediatoriai, atsakingi už ramybę, gerą nuotaiką ir emocinį balansą.
• Skatina alfa smegenų bangas, susijusias su ramiu susitelkimu.
