Naujausias straipsnis
Kai galvojame apie ilgaamžiškumą, dažniausiai dėmesys krypsta į mitybą, judėjimą ar papildus. Tačiau vienas iš tyliausių, bet svarbiausių sąjungininkų – kepenys. Jos ne tik filtruoja toksinus, bet ir reguliuoja medžiagų...
Resveratrolis – tai vienas iš labiausiai ištirtų natūralių junginių, siejamų su ilgaamžiškumu, ląstelių apsauga ir širdies-kraujagyslių sveikata. Naujausi tyrimai atskleidžia jo poveikį uždegiminių procesų slopinimui, antioksidacinei apsaugai bei gliukozės ir...
Sužinokite, kaip kvercetinas – natūralus flavonoidas ir galingas antioksidantas – padeda stiprinti imunitetą, apsaugoti širdį ir smegenis bei palaikyti jaunystę. Atraskite jo šaltinius maiste ir tinkamiausią vartojimo būdą.